Da es mit Sport alleine nicht so schnell klappt, …
Schlagwort: Sport
Jawoll ja, wieder 1 Kilogramm abgenommen (Mittwoch gewogen), hier mal der Verlauf als Diagramm
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Veröffentlicht: Freitag, 26. März 2010 unter :Freizeit, Projekt Gesundheit
Tags: Ernährung,Essen,Gewicht,Sport,Übergewicht
Letzte Woche gab es einen Rückschlag, nachdem ich mit 91.7 kg gestartet bin, nach einer Woche schon mit 89,7 kg glänzen konnte, war ich letzte Woche auf 90,4 kg wieder angestiegen, diese Woche…
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Veröffentlicht: Mittwoch, 17. März 2010 unter :Projekt Gesundheit
Tags: Abnehmen,Brotzeit,Fitnessstudio,im Park,kretanische Kartoffeln,öko-nazis,Onkel Fisch,Salat,Sport,Suflaki
Sodele, eine Woche ist rum, wie ich euch in meinem Bericht schrieb, geht es drum gesünder zu leben, und dies in eure Richtung am Gewicht aufzuzeigen.
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Veröffentlicht: Mittwoch, 3. März 2010 unter :Freunde, Kochen, Projekt Gesundheit
Tags: Ernährung,Gesundheit,Gewicht,Sport
Tobi macht es vor in seinem Projekt “Abnehmen” indem er wöchentlich über seine Fortschritte und Erfahrungen in Punkto Gewicht, Ernährung und sportlicher Aktivität bloggt.
Ich möchte mich nun diesem Projekt anschließen und auch versuchen wöchentlich über mein Gewicht zu bloggen. Mit 1,72 Meter KörpeGRÖßE und zum Projektstartpunkt 91.7 kg habe ich eindeutig zu viel drauf, was sich auch gesundheitlich bemerkbar macht.
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Veröffentlicht: Samstag, 27. Februar 2010 unter :Allgemein, Kochen, Projekt Gesundheit, Wandern
Tags: Ernährung,Gesundheit,Motivation,Sport,Tobi,Übergewicht